第一种是“冻结活动”，活动方针是藉由活动供给集体成员互相知道的时机，而且消融生疏，在兴趣和轻松的互动中了解互相，终究树立互信，使其在无戒心和要挟的情况下共处。

  第二种是“暖身活动”，活动方针是激起其专心、参加、协作与仔细的情绪，使成员即便在他人面前出糗，也不会感到不自在，并供给参加者轻度冒险的环境，改进人际之间的严重与冷酷。

  第三种是“信赖活动”，活动方针是帮忙成员体知道到个人对生理或心思冲击的承受力： 一点，且让成员阅历生理与心思危险，体会支撑、协作与信赖的感觉。

  第四种是“交流活动”，活动方针是增进成员交流、倾听和和谐的才能与技巧，使成员能互相尊重、互相交流，进而能顺畅解决问题。

  第五种是“问题解决活动”，活动方针是使成员能培育有用交流与分工协作的才能，并透过按部就班的问题解决活动，影响成员注重互相之间的交流和谐与审慎选择。

  第六种是“社会职责活动”，活动方针是协助参加者对自己应有的人生职责、含义、规划、实践与回馈等有所生长，并藉由成员互相的合作与支撑，一起达到方针，使成员能有用的估和运用个人在集体中的优缺点。

  第七种是“个人职责活动”，活动方针是藏头诗个人的活动来使成员应战，以开展其对失利、压力和惊骇的耐力和抵抗力，终究估成吕能达到既定方针，树立自我的决心。